Inez De Rijcker
Coach | Creatief therapeut voor sensitieve, diepdenkende ondernemers die hun gevoeligheid willen inzetten als strategische kracht: voor rust, focus en groei in hun bedrijf én privé-leven.
Waarom diepdenkende breinen vaak vastlopen (en wat je eraan kan doen)
Veel van mijn klanten zijn slim, gevoelig en gedreven. Ze denken snel, voelen diep en hebben hoge standaarden — voor zichzelf én voor hun werk. Toch voelen ze zich vaker uitgeput dan voldaan. Ze vragen zich af waarom ze niet gewoon tevreden kunnen zijn, waarom ze blijven piekeren over kleine dingen of zich zo verantwoordelijk voelen voor wat er om hen heen gebeurt.
Wetenschappelijk gezien is dat niet zo vreemd. Onderzoek naar hoogsensitiviteit (Elaine Aron, 1997) toont aan dat 15 à 20% van de mensen een sterker reagerend zenuwstelsel heeft. Hun brein verwerkt informatie diepgaander en detecteert nuances die anderen vaak niet eens opmerken. Voor hoogbegaafden beschreef Kazimierz Dabrowski al dat hun intellectuele en emotionele overprikkelingen niet het probleem zijn, maar net de bron van hun potentieel. Alleen… zonder goede zelfkennis kan die intensiteit makkelijk omslaan in overprikkeling, zelftwijfel of perfectionisme.
Herken je dit?
Je denkt veel. Je analyseert gesprekken, beslissingen, blikken. Je twijfelt soms of je niet té gevoelig bent, té kritisch, té snel geraakt. Je voelt dat er meer in je zit, maar je weet niet goed waar je moet beginnen om dat potentieel écht te benutten. Soms droom je van vrijheid als zelfstandige, soms lonkt de zekerheid van loondienst. En ergens daartussen ligt dat knagende gevoel: “Is dit het nu?”
Veel hoogsensitieve of hoogbegaafde ondernemers herkennen dit spanningsveld. Hun brein wil diepgang en betekenis, maar de buitenwereld vraagt efficiëntie en aanpassing. Daardoor raken ze innerlijk ontregeld — niet omdat ze zwak zijn, maar omdat hun systeem nooit is ontworpen voor oppervlakkigheid.
Waarom zelfkennis de sleutel is
Je kan pas voluit leven en ondernemen als je begrijpt hoe jij denkt, voelt en beslist. Dat is geen spirituele zin, maar pure neurowetenschap: je Default Mode Network (het deel van je brein dat zelfreflectie en toekomstdenken aanstuurt) draait op volle toeren als je hoogsensitief of hoogbegaafd bent. Zonder bewuste sturing leidt dat tot piekeren. Met de juiste tools wordt het een motor voor creativiteit, innovatie en leiderschap.
Zelfkennis gaat dus niet over eindeloos analyseren, maar over leren voelen wat klopt. Over keuzes maken die je energie geven in plaats van kosten. Over jezelf leren begrijpen op een manier die rust brengt in je hoofd, en focus in je bedrijf.
Daarom organiseer ik de Verbinding & Verdieping sessies
Omdat veel ondernemers dit niet alleen kunnen of willen uitzoeken. Omdat het oplucht om te merken: ik ben niet de enige die zo denkt, voelt of twijfelt.
In deze open gesprekken (max. 6 deelnemers per keer) creëren we samen een veilige ruimte om te vertragen, te delen en te ontdekken. Ik begeleid de gesprekken en zal reflectie vragen stellen, maar ik wil vooral jou aan het woord laten zodat je niet alleen snapt wat er speelt, maar het ook voelt.
Er zijn intussen al zes sessies ingepland met telkens een ander thema — van “Rust vinden in een wereld vol prikkels” tot “Maskers, aanpassing en perfectionisme.” Iedere sessie is los te volgen, en tegelijk onderdeel van een groter proces: leren leven en ondernemen op een manier die klopt met wie jij bent.
✉️ Doe mee – en denk gerust mee
Je bent welkom om je in te schrijven voor een van de komende sessies via mijn website of de link hieronder. Of reageer gewoon op deze post/nieuwsbrief met jouw idee voor een volgend thema — veel van mijn topics ontstaan uit jullie vragen en verhalen.
☞ Schrijf je hier in voor Verbinding & Verdieping (gratis, max. 6 plaatsen per sessie)
Samen maken we ruimte voor denken én voelen. Voor rust, helderheid en groei — precies waar jouw brein naar verlangt.
Zie ik je daar?
Warme groet,
Inez